{"id":174,"date":"2026-01-22T22:04:37","date_gmt":"2026-01-22T22:04:37","guid":{"rendered":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/?p=174"},"modified":"2026-01-22T22:04:39","modified_gmt":"2026-01-22T22:04:39","slug":"o-que-e-bruxismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/artigo\/o-que-e-bruxismo\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 bruxismo e por que ranger os dentes pode prejudicar sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p>Entender <strong>o que \u00e9 bruxismo<\/strong> \u00e9 uma d\u00favida comum entre pessoas que convivem com dores frequentes na mand\u00edbula, dor de cabe\u00e7a ao acordar ou sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o nos m\u00fasculos do rosto. O bruxismo \u00e9 um h\u00e1bito involunt\u00e1rio caracterizado pelo ato de ranger ou apertar os dentes, que pode ocorrer durante o sono ou ao longo do dia, muitas vezes sem que a pessoa perceba.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora seja frequentemente associado ao estresse e \u00e0 ansiedade, o bruxismo vai al\u00e9m de um simples comportamento nervoso. Quando n\u00e3o tratado, ele pode causar desgaste dos dentes, altera\u00e7\u00f5es na mordida, dores cr\u00f4nicas e preju\u00edzos significativos \u00e0 qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ser um problema silencioso, o bruxismo costuma ser descoberto apenas quando os sintomas se intensificam ou durante uma avalia\u00e7\u00e3o odontol\u00f3gica. Entender o que \u00e9 o bruxismo, reconhecer seus sinais e buscar acompanhamento profissional s\u00e3o passos fundamentais para preservar a sa\u00fade bucal e o bem-estar no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Neste conte\u00fado<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#o-que-e-bruxismo\">O que \u00e9 bruxismo?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#quais-sao-as-principais-causas-do-bruxismo\">Quais s\u00e3o as principais causas do bruxismo?<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#estresse-ansiedade-e-tensao-emocional\">Estresse, ansiedade e tens\u00e3o emocional<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#alteracoes-na-mordida-e-desalinhamento-dos-dentes\">Altera\u00e7\u00f5es na mordida e desalinhamento dos dentes<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#disturbios-do-sono\">Dist\u00farbios do sono<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#uso-excessivo-de-cafeina-alcool-ou-cigarro\">Uso excessivo de cafe\u00edna, \u00e1lcool ou cigarro<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#fatores-neurologicos-e-habitos-involuntarios\">Fatores neurol\u00f3gicos e h\u00e1bitos involunt\u00e1rios<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#sintomas-mais-comuns-do-bruxismo\">Sintomas mais comuns do bruxismo<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#dor-na-mandibula-e-no-rosto\">Dor na mand\u00edbula e no rosto<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#dor-de-cabeca-frequente\">Dor de cabe\u00e7a frequente<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#sensibilidade-dentaria\">Sensibilidade dent\u00e1ria<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#estalos-ou-desconforto-na-articulacao-da-mandibula-atm\">Estalos ou desconforto na articula\u00e7\u00e3o da mand\u00edbula (ATM)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#desgaste-trincas-ou-fraturas-nos-dentes\">Desgaste, trincas ou fraturas nos dentes<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#sensacao-de-cansaco-muscular-ao-acordar\">Sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o muscular ao acordar<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#como-e-feito-o-diagnostico-do-bruxismo\">Como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico do bruxismo?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#quais-sao-as-opcoes-de-tratamento-para-o-bruxismo\">Quais s\u00e3o as op\u00e7\u00f5es de tratamento para o bruxismo?<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#placa-de-bruxismo-personalizada\">Placa de bruxismo personalizada<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#ajustes-na-mordida-quando-indicados\">Ajustes na mordida, quando indicados<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#controle-do-estresse-e-da-tensao-emocional\">Controle do estresse e da tens\u00e3o emocional<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#acompanhamento-multidisciplinar\">Acompanhamento multidisciplinar<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#bruxismo-e-qualidade-de-vida\">Bruxismo e qualidade de vida<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#conclusao\">Conclus\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"o-que-e-bruxismo\"><strong>O que \u00e9 bruxismo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>bruxismo<\/strong> \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o caracterizada pelo ato involunt\u00e1rio de ranger ou apertar os dentes, podendo acontecer tanto durante o sono quanto enquanto a pessoa est\u00e1 acordada. Na maioria dos casos, esse h\u00e1bito ocorre de forma inconsciente, o que faz com que muitas pessoas convivam com o problema por anos sem perceber.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando acontece durante o sono, \u00e9 chamado de <strong>bruxismo do sono<\/strong> e costuma ser identificado por sinais indiretos, como desgaste dos dentes, dor ao acordar ou relatos de quem dorme ao lado. J\u00e1 o <strong>bruxismo em vig\u00edlia<\/strong> ocorre ao longo do dia e est\u00e1 frequentemente associado a momentos de tens\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o ou estresse emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>Apesar de ser comum, o bruxismo n\u00e3o deve ser encarado como algo normal. O contato excessivo entre os dentes gera uma sobrecarga constante nas estruturas da boca, podendo comprometer dentes, gengivas, m\u00fasculos da face e a articula\u00e7\u00e3o da mand\u00edbula. Por isso, o diagn\u00f3stico correto \u00e9 essencial para evitar danos progressivos e preservar a sa\u00fade bucal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quais-sao-as-principais-causas-do-bruxismo\"><strong>Quais s\u00e3o as principais causas do bruxismo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Entender o que \u00e9 bruxismo \u00e9 saber que \u00e9 um problema de origem <strong>multifatorial<\/strong>, ou seja, n\u00e3o existe uma \u00fanica causa respons\u00e1vel pelo seu surgimento. Em muitos casos, ele est\u00e1 associado \u00e0 combina\u00e7\u00e3o de fatores emocionais, funcionais e at\u00e9 neurol\u00f3gicos. Conhecer essas causas \u00e9 fundamental para um tratamento adequado e individualizado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"estresse-ansiedade-e-tensao-emocional\"><strong>Estresse, ansiedade e tens\u00e3o emocional<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O estresse do dia a dia \u00e9 uma das principais causas do bruxismo. Situa\u00e7\u00f5es de press\u00e3o constante, ansiedade e dificuldade para relaxar podem levar ao apertamento dos dentes, especialmente durante o sono ou em momentos de concentra\u00e7\u00e3o intensa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"alteracoes-na-mordida-e-desalinhamento-dos-dentes\"><strong>Altera\u00e7\u00f5es na mordida e desalinhamento dos dentes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Problemas na forma como os dentes se encaixam podem favorecer o surgimento do bruxismo. Desalinhamentos dent\u00e1rios e sobrecarga em determinadas \u00e1reas da mordida exigem um esfor\u00e7o maior da musculatura, o que pode estimular o ranger ou apertar dos dentes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"disturbios-do-sono\"><strong>Dist\u00farbios do sono<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pessoas com sono agitado, apneia do sono ou dificuldade para atingir um descanso profundo t\u00eam maior predisposi\u00e7\u00e3o ao bruxismo do sono. Nesses casos, o ranger dos dentes costuma ocorrer em fases espec\u00edficas do ciclo do sono.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"uso-excessivo-de-cafeina-alcool-ou-cigarro\"><strong>Uso excessivo de cafe\u00edna, \u00e1lcool ou cigarro<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O consumo frequente de caf\u00e9, bebidas alco\u00f3licas e o tabagismo podem aumentar a atividade muscular involunt\u00e1ria durante o sono, contribuindo para o bruxismo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"fatores-neurologicos-e-habitos-involuntarios\"><strong>Fatores neurol\u00f3gicos e h\u00e1bitos involunt\u00e1rios<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Em menor n\u00famero de casos, o bruxismo pode estar relacionado a condi\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas ou ao uso de determinados medicamentos. Al\u00e9m disso, h\u00e1bitos repetitivos e involunt\u00e1rios, muitas vezes adquiridos ao longo da vida, tamb\u00e9m podem influenciar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sintomas-mais-comuns-do-bruxismo\"><strong>Sintomas mais comuns do bruxismo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Os sintomas do bruxismo nem sempre s\u00e3o percebidos de imediato, especialmente porque o problema costuma ocorrer durante o sono ou de forma involunt\u00e1ria ao longo do dia. Ainda assim, alguns sinais s\u00e3o bastante frequentes e merecem aten\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dor-na-mandibula-e-no-rosto\"><strong>Dor na mand\u00edbula e no rosto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A sobrecarga constante dos m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o pode causar dor na regi\u00e3o da mand\u00edbula, nas bochechas e at\u00e9 no pesco\u00e7o, principalmente ao acordar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dor-de-cabeca-frequente\"><strong>Dor de cabe\u00e7a frequente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Dores de cabe\u00e7a recorrentes, especialmente pela manh\u00e3, podem estar relacionadas \u00e0 tens\u00e3o muscular causada pelo apertamento ou ranger dos dentes durante a noite.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sensibilidade-dentaria\"><strong>Sensibilidade dent\u00e1ria<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O desgaste do esmalte dental provocado pelo bruxismo pode deixar os dentes mais sens\u00edveis a alimentos quentes, frios ou doces.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"estalos-ou-desconforto-na-articulacao-da-mandibula-atm\"><strong>Estalos ou desconforto na articula\u00e7\u00e3o da mand\u00edbula (ATM)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Algumas pessoas relatam estalos, dificuldade para abrir a boca ou sensa\u00e7\u00e3o de travamento na mand\u00edbula, sinais que podem indicar comprometimento da articula\u00e7\u00e3o temporomandibular.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"desgaste-trincas-ou-fraturas-nos-dentes\"><strong>Desgaste, trincas ou fraturas nos dentes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Com o tempo, o atrito excessivo entre os dentes pode causar desgaste vis\u00edvel, pequenas trincas ou at\u00e9 fraturas dent\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sensacao-de-cansaco-muscular-ao-acordar\"><strong>Sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o muscular ao acordar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Mesmo ap\u00f3s uma noite de sono, \u00e9 comum que pessoas com bruxismo relatem sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o ou rigidez na regi\u00e3o facial.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-e-feito-o-diagnostico-do-bruxismo\"><strong>Como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico do bruxismo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O diagn\u00f3stico do bruxismo \u00e9 feito principalmente por meio de uma <strong>avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica detalhada<\/strong>, realizada pelo dentista. Como o problema muitas vezes acontece de forma inconsciente, a an\u00e1lise profissional \u00e9 fundamental para identificar sinais que passam despercebidos no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante a consulta, o dentista observa <strong>desgastes nos dentes<\/strong>, trincas, fraturas, sensibilidade dent\u00e1ria e altera\u00e7\u00f5es na mordida. A avalia\u00e7\u00e3o da musculatura da face e da articula\u00e7\u00e3o da mand\u00edbula tamb\u00e9m ajuda a identificar pontos de dor, tens\u00e3o excessiva ou limita\u00e7\u00e3o de movimento.<\/p>\n\n\n\n<p>O relato do paciente \u00e9 outro ponto importante no diagn\u00f3stico. Queixas como dor ao acordar, dor de cabe\u00e7a frequente, estalos na mand\u00edbula ou sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o facial contribuem para a identifica\u00e7\u00e3o do problema. Em alguns casos, parceiros de sono relatam o ranger dos dentes durante a noite, o que ajuda a confirmar o bruxismo do sono.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando necess\u00e1rio, exames complementares podem ser solicitados para avaliar a estrutura dent\u00e1ria e a articula\u00e7\u00e3o temporomandibular. O diagn\u00f3stico precoce \u00e9 essencial para evitar o agravamento dos danos e definir o tratamento mais adequado para cada caso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quais-sao-as-opcoes-de-tratamento-para-o-bruxismo\"><strong>Quais s\u00e3o as op\u00e7\u00f5es de tratamento para o bruxismo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O tratamento do bruxismo depende da intensidade do problema, das causas envolvidas e dos impactos j\u00e1 causados na sa\u00fade bucal. Por isso, a abordagem deve ser individualizada, sempre baseada em uma avalia\u00e7\u00e3o criteriosa do dentista.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"placa-de-bruxismo-personalizada\"><strong>Placa de bruxismo personalizada<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A placa de bruxismo \u00e9 uma das formas mais comuns e eficazes de tratamento. Confeccionada sob medida, ela \u00e9 utilizada principalmente durante o sono e tem a fun\u00e7\u00e3o de proteger os dentes contra o desgaste, al\u00e9m de reduzir a sobrecarga na mand\u00edbula e nos m\u00fasculos da face.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ajustes-na-mordida-quando-indicados\"><strong>Ajustes na mordida, quando indicados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Em alguns casos, altera\u00e7\u00f5es na forma como os dentes se encaixam contribuem para o bruxismo. Nesses cen\u00e1rios, ajustes espec\u00edficos ou tratamentos ortod\u00f4nticos podem ser indicados para equilibrar a mordida e reduzir a tens\u00e3o muscular.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"controle-do-estresse-e-da-tensao-emocional\"><strong>Controle do estresse e da tens\u00e3o emocional<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Como o estresse \u00e9 um fator importante no desenvolvimento do bruxismo, estrat\u00e9gias para controle da ansiedade e da tens\u00e3o do dia a dia fazem parte do tratamento. Mudan\u00e7as na rotina, pr\u00e1ticas de relaxamento e melhora da qualidade do sono podem ajudar a reduzir o apertamento dos dentes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"acompanhamento-multidisciplinar\"><strong>Acompanhamento multidisciplinar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Em situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, o tratamento pode envolver outros profissionais de sa\u00fade, como fisioterapeutas ou m\u00e9dicos, especialmente quando h\u00e1 dor cr\u00f4nica, dist\u00farbios do sono ou comprometimento da articula\u00e7\u00e3o da mand\u00edbula.<\/p>\n\n\n\n<p>O acompanhamento odontol\u00f3gico cont\u00ednuo \u00e9 fundamental para avaliar a evolu\u00e7\u00e3o do quadro e ajustar o tratamento sempre que necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bruxismo-e-qualidade-de-vida\"><strong>Bruxismo e qualidade de vida<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o saber o que \u00e9 bruxismo pode impactar a qualidade de vida de forma significativa, mesmo quando seus sinais parecem discretos no in\u00edcio. Dores frequentes, sono de m\u00e1 qualidade e desconfortos musculares acabam interferindo diretamente na rotina, no rendimento profissional e no bem-estar emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>Pessoas com bruxismo costumam relatar cansa\u00e7o ao acordar, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o ao longo do dia e sensa\u00e7\u00e3o constante de tens\u00e3o na face e na mand\u00edbula. Com o tempo, essas dores podem se tornar cr\u00f4nicas, afetando atividades simples como falar, mastigar ou at\u00e9 bocejar.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do desconforto f\u00edsico, o desgaste dos dentes e as altera\u00e7\u00f5es na mordida podem gerar inseguran\u00e7a est\u00e9tica e funcional. O impacto no sono tamb\u00e9m merece aten\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que noites mal dormidas influenciam o humor, a produtividade e a sa\u00fade como um todo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tratar o bruxismo vai al\u00e9m de proteger os dentes. \u00c9 uma forma de recuperar conforto, melhorar o descanso e promover mais equil\u00edbrio no dia a dia, refletindo positivamente na sa\u00fade e na qualidade de vida do paciente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusao\"><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Entender <strong>o que \u00e9 bruxismo<\/strong> \u00e9 o primeiro passo para evitar que um h\u00e1bito aparentemente simples cause preju\u00edzos importantes \u00e0 sa\u00fade bucal e ao bem-estar. O ranger ou apertar dos dentes, quando n\u00e3o tratado, pode levar a desgaste dent\u00e1rio, dores cr\u00f4nicas e impacto direto na qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>O diagn\u00f3stico precoce e o acompanhamento odontol\u00f3gico adequado fazem toda a diferen\u00e7a na preven\u00e7\u00e3o de danos mais graves. Com o tratamento correto, \u00e9 poss\u00edvel aliviar os sintomas, proteger os dentes e recuperar o conforto no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea apresenta sinais como dor na mand\u00edbula, dor de cabe\u00e7a frequente ou desgaste nos dentes, procure uma avalia\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=5511951941032&amp;text=Gostaria%20de%20saber%20mais%20informa%C3%A7%C3%B5es%20sobre%20o%20agendamento%20de%20consultas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Agende<\/a><\/strong> uma consulta na<strong><a href=\"https:\/\/viuodontologia.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Viu Odontologia<\/a><\/strong> e descubra se o bruxismo est\u00e1 afetando sua sa\u00fade e seu bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entender o que \u00e9 bruxismo \u00e9 uma d\u00favida comum entre pessoas que convivem com dores frequentes na mand\u00edbula, dor de cabe\u00e7a ao acordar ou sensa\u00e7\u00e3o&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":175,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=174"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":176,"href":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174\/revisions\/176"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/175"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/viuodontologia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}